Te facilitamos una serie de ejercicios simples, con técnicas variadas de uso en diferentes terapias holísticas, para que puedas desbloquear y movilizar tus chakras, volviendo a conectarte con tu esencia y explotando al máximo tu creatividad.
Cada día tiene una serie de ejercicios recomendados que pueden realizarse en su totalidad o parciales, en el mismo día o no, según tus propias necesidades y apetitos.
